reklamlar
Görevleri nelerdir:
Vücudunuzda kırmızı kan hücrelerini oluşturmak üzere,
hemoglobin içerisine demirin depolanması için riboflavin ile
birlikte çalışır.
Birçok enzimin yapısında yer alır.
Yeterli miktarda almazsanız: Normal bir diyetle
besleniyorsanız yetersizlik konusunda endişelenmenize gerek
yok.
Aşırı miktarda tüketirseniz:
reklamlar